9 méthodes à adopter pour prévenir la démence ou la maladie d’Alzheimer      
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La démence est un terme général qui inclut diverses conditions telles que la perte de mémoire et d’autres problèmes cognitifs qui entravent de manière significative la vie quotidienne.

Elle peut se présenter sous différentes formes, telles que la démence vasculaire, la maladie de Parkinson et la maladie de Huntington. Le type le plus répandu dans environ 60 à 80% des cas est la maladie d’Alzheimer.

La démence est progressive si la cause du problème ne peut pas être traitée. Les symptômes les plus courants sont l’apathie, la dépression et des difficultés à se souvenir d’événements récents, de conversations et de noms.





Certains facteurs de risque de démence peuvent être contrôlés, tels que:

-Blessures à la tête

-Fonction thyroïdienne imparfaite

-Baisse d’activité physique

-Mauvaise alimentation et carences en vitamines

-Utilisation de médicaments contribuant à la démence

-Risques cardiovasculaires tels que taux élevé de cholestérol, hypertension artérielle et diabète

-La consommation d’alcool

-Tabagisme

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