Appliquez cette lotion de magnésium maison sur votre peau pour soulager la douleur en quelques minutes  
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Si vous vous déplacez constamment ou que vous faites régulièrement de l’exercice, vous devez absolument garder trois choses à l’esprit: garder votre corps bien hydraté, votre peau hydratée et également à l’abri des rayons UV nocifs.

Aujourd’hui, nous allons parler d’un remède organique qui est moins connu et qui maintiendra l’hydratation de votre peau et soulagera les douleurs musculaires – une lotion au magnésium.

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Celui-ci est un minéral extrêmement important pour le corps et nécessaire à plus de 300 réactions chimiques.

Voici les principaux avantages du magnésium pour la santé:

  • Augmente la circulation
  • Aide à l’absorption de la vitamine D du soleil
  • Peut réduire le risque de diabète
  • Équilibre les niveaux d’énergie
  • Soigne et soulage l’inflammation et les blessures
  • Soutient la santé des os

Ce type de minéral est extrêmement important pour le corps. Il a été prouvé qu’un adulte ne reçoit que 66% de la valeur quotidienne recommandée de magnésium.

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