Découvrez les moyens les plus faciles de cultiver des tomates pour ne jamais avoir à les acheter à nouveau      

Il y a des siècles, l’un des fruits les plus importants et les plus polyvalents a été découvert au Pérou. Nous ne serions pas surpris si vous l’aviez deviné du premier coup, mais si vous pensiez aux tomates, vous avez raison!

Et à juste titre! Les tomates sont l’un des aliments les plus savoureux au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Sans parler de tous leurs avantages pour la santé.





Voici 5 bienfaits des tomates sur la santé que vous ne saviez probablement pas :

Réduire le risque de maladie cardiaque et de cancer grâce à son lycopène, un antioxydant

Renforcer le système immunitaire grâce à la vitamine C

Contrôler la pression artérielle et prévenir les maladies cardiovasculaires à cause du potassium

Renforcer vos os et améliorer votre circulation sanguine grâce à la vitamine K1

Maintenir la croissance des tissus sains et la fonction cellulaire en raison du folate

Si cela ne vous donne pas envie d’une délicieuse tomate dodue, nous savons une chose qui le fera: une tomate maison. Rien ne se compare à mordre dans les tomates du pays (et n’importe quel fruit ou légume d’ailleurs)! Comparés aux produits achetés en magasin, les saveurs éclatantes sont inégalées.

Ne nous croyez pas? Essayez d’en cultiver vous-même. C’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez et nous vous montrons exactement comment.

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