La meilleure boisson en hiver contre toutes les maladies  
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Ce thé est composé de trois ingrédients précieux: le curcuma, le gingembre et le citron. Sa consommation améliorera le fonctionnement de votre système immunitaire et traitera le rhume, la toux, les maux de gorge, les allergies saisonnières et le syndrome du côlon irritable.

Recette d’un thé au curcuma et au gingembre

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Ingrédients nécessaires:

  • Une demi-cuillère à café de poudre de curcuma ou 1 cuillère à café de racine de curcuma frais
  • Une demi-cuillère à café de poudre de gingembre ou 1 cuillère à café de racine de gingembre frais
  • Un demi-jus de citron
  • 2 cuillères à café de miel (utilisation facultative)
  • 1 tasse d’eau minérale

Instructions:

  • Prenez une casserole et versez-y de l’eau, puis ajoutez le curcuma et le gingembre.
  • Placez-le sur feu moyen, mais ne laissez pas bouillir, juste laisser mijoter pendant 5 – 10 minutes.
  • Filtrer la solution et servir dans une tasse.
  • Lorsque la boisson est tiède, ajoutez le jus de citron et le miel.

Les avantages des ingrédients inclus

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