Un couple perd plus de 100 kg ensemble après avoir changé de mode de vie  
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Perdre du poids n’est pas facile. Bien que les résolutions du Nouvel An puissent être prises avec de très bonnes intentions, il peut être très difficile d’apporter des changements et de s’y tenir.

Pour perdre du poids et le maintenir, des changements de mode de vie doivent avoir lieu. Les habitudes alimentaires pourraient avoir besoin de changer. L’exercice pourrait avoir besoin d’être augmenté. Bien qu’il existe de nombreux régimes, le bon est celui dont les résultats durent longtemps.

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Tricia et Nick Hensley étaient heureux de se marier et se sont bien décrits. Ils aimaient bien manger au restaurant. En fait, ils mangeaient au restaurant ou commandaient des mets à emporter pour presque chaque repas de la journée le week-end, plus trois ou quatre fois par semaine.

Quand ils commandaient une pizza, ils avaient deux pizzas plus du pain, des ailes, 2 desserts et du soda. En parlant de soda, ils traiteraient 4 cas par semaine.

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